Mag.a Julia Stöggl
Certified Trainer since 2018
Körper-Psyche-Geist im Einklang
Nonviolent Communication – A Path to Clarity, Connection, and Growth
Nonviolent Communication is much more than just a method – it is an inner attitude that creates connection, brings clarity, and enables personal growth. It teaches me to connect mindfully with myself and others, to listen consciously, and to authentically express what is alive within me.
Body-Mind-Spirit in Harmony
My professional journey is shaped by Nonviolent Communication according to Marshall Rosenberg, Logotherapy and Existential Analysis according to Viktor Frankl, and Imaginal Logotherapy. These approaches help individuals connect with their feelings and needs, allowing them to consciously shape their freedom and responsibility.
In addition, my experience from studying sports and exercise sciences and training consultation flows into my work. For me, movement is much more than physical activity – it also influences our mind and psyche, helping us find inner balance.
A special part of my work is animal-assisted intervention with my horses and dog. Especially horses are wonderful mirrors of our inner attitude – they respond immediately to clarity, presence, and authenticity. This valuable experience leads to profound insights and sustainable personal development.
My family and experiences in nature are a constant source of inspiration for me. Whether in the forest, mountains, or open meadows – nature provides vastness, clarity, and new perspectives.
Qualifications & Areas of Activity
- Internationally certified trainer for Nonviolent Communication (CNVC)
- State-certified life and social counselor for Logotherapy & Existential Analysis according to Viktor Frankl
- Certified companion in Imaginal Logotherapy
- Studied sports and exercise sciences
- Life and social counselor with a focus on "Health & Fitness" and "Psychology"
- Member & trainer of the German Society for Logotherapy and Existential Analysis
- Member & trainer of the Nonviolent Communication Network Austria
- Member & trainer in the Professional Association for Nonviolent Communication in Germany
My Offer:
I accompany individuals on their journey to more clarity, connection, and inner growth. With a holistic approach – body, mind, and spirit – I support them in recognizing old patterns, finding new paths, and leading a more conscious, fulfilling life.
I offer consultations, training, and seminars at the following locations:
- Institut BlickFrei in Berchtesgaden
- Salzburg
- ONLINE
4o mini
Trainer's primary language
Gewaltfreie Kommunikation – Ein Weg zu Klarheit, Verbindung und Wachstum
Gewaltfreie Kommunikation ist für mich weit mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung, die Verbindung schafft, Klarheit bringt und persönliches Wachstum ermöglicht. Sie lehrt uns, achtsam mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten, bewusst hinzuhören und authentisch auszudrücken, was in uns lebendig ist.
Körper-Psyche-Geist im Einklang
Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie der Imaginativen Logotherapie. Diese Ansätze helfen, sich mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden und die eigene Freiheit und Verantwortung bewusster zu gestalten.
Zusätzlich fließt meine Erfahrung aus dem Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften und Trainingsberatung in meine Arbeit ein. Bewegung ist für mich weit mehr als körperliche Aktivität – sie beeinflusst auch unseren Geist und unsere Psyche und unterstützt uns dabei, innere Balance zu finden.
Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die tiergestützte Intervention mit meinen Pferden und meinem Hund. Tiere sind wunderbare Spiegel unserer inneren Haltung – sie reagieren unmittelbar auf Klarheit, Präsenz und Authentizität. Diese wertvolle Erfahrung ermöglicht tiefgehende Erkenntnisse und nachhaltige persönliche Entwicklung.
Meine Familie und Erlebnisse in der Natur sind für mich eine ständige Quelle der Inspiration. Ob im Wald, in den Bergen oder auf offenen Wiesen – die Natur schenkt Weite, Klarheit und neue Perspektiven.
Qualifikationen & Tätigkeitsbereiche
- International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
- Staatlich diplomierte Lebens- und Sozialberaterin für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl
- Diplomierte Begleiterin für Imaginative Logotherapie
- Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften
- Lebens- und Sozialberaterin mit den Schwerpunkten „Gesundheit & Fitness“ sowie „Psychologie“
- Mitglied & Trainerin in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse
- Mitglied & Trainerin im Netzwerk Gewaltfrei Österreich
- Mitglied & Trainerin im Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation in Deutschland
Mein Angebot
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerem Wachstum. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, Körper - Psyche - Geist, unterstütze ich sie dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege zu finden und ein bewussteres, erfülltes Leben zu führen.
Ich biete Beratungen, Trainings und Seminare an folgenden Standorten an:
- Institut BlickFrei in Berchtesgaden
- Salzburg Stadt
- ONLINE
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TRAINING FOCUS:
- Conflict Resolution
- Counseling & Coaching
- Mind-Body-Spirit
- Parenting & Family
