Het is makkelijker gezegd dan gedaan om geweldloos te communiceren .....

Als je geoefend hebt met GC dan weet je ondertussen wat een uitdaging het is om te weten wat er ten 
diepste in jezelf leeft. En dan weet je ook hoe pittig het is om werkelijk met een open oor en hart te luisteren 
naar een ander en te verstaan wat er onder een hoop tekst bedoeld kan worden. En wordt het helemaal 
spannend als je wordt getriggerd, hoe je dan eigenaar kunt blijven en je zuiver kunt uiten wat die trigger bij 
je teweeg heeft gebracht ..…    

De theorie kan glashelder zijn, maar in het dagelijkse leven is het pad van 
verbindende (of geweldloze) communicatie vaak in mistige flarden gehuld en vallen we vaak terug op onze 
oude overlevingsstrategieën van vechten - vluchten – (be)vriezen – of pleasen.

Wil je verbindende communicatie op een natuurlijke wijze in je privé leven en/of je werk gaan gebruiken, dan 
kan deze Jaartraining je daarbij helpen. Ook telt deze Jaartraining mee als je gecertificeerd CNVC trainer wilt 
worden. We werken met een vaste en kleine groep, wat bijdraagt aan veiligheid en diepgang. 

Programma: De Jaartraining is verspreid over 12 trainingsdagen

• Wat is zelfverbinding, hoe je dit realiseert door zelfempathie en hoe je dit vasthoudt in de nabijheid 
  van anderen: verbinding met anderen begint bij zelfverbinding. 
  
• De volgende 2 dagen zal de nadruk zich verleggen naar werkelijk luisteren naar anderen en gaan we 
  ook leren empathisch te luisteren naar mensen die niet geweldloos communiceren. Hierbij zal steeds 
  weer de zelfverbinding terugkomen.
  
• Bij dag 5 en 6 zal de focus liggen op hoe ik mijzelf eerlijk kan uiten, zonder verwijten en oordelen 
  naar de ander(en) te maken.
  
• Dag 6 tot en met 10 gaan we oefenen met het soepel afwisselen tussen de 3 aspecten van GC en dat 
  zijn: zelfempathie, empathisch luisteren en eerlijk uiten. 
  
• Ook zullen we aandacht besteden hoe je anderen kunt begeleiden om op een verbindende wijze met 
  elkaar te communiceren, ook op de werkvloer kan dit goed van pas komen.
  
• De laatste 2 dagen zullen we aandacht besteden aan persoonlijke verzoeken waar je nog graag 
  aandacht aan zou willen besteden en is er mogelijk ook ruimte voor het transformeren van (oude) 
  pijn en/of leren om te gaan met woede.
• Basiskennis van Geweldloze Communicatie is wel vereist, opgedaan in minimaal 2 dagen en bij voorkeur 4 dagen training bij een gecertificeerd trainer

Er zal gewerkt worden met diverse verdiepende technieken en veel oefeningen, waarbij iedereen wordt 
uitgenodigd om een actieve bijdrage te leveren. Zelfverbinding zal, als een soort rode draad, gedurende de 
Jaartraining steeds terugkomen. 

Wanneer

Vrijdag 10 januari, 31 januari, 14 februari, 21 maart, 18 april, 2 mei, 20 juni, 11 juli, 29 augustus, 19 september, 28 november, 12 december 2025

Tijd

09.30 tot 17.00 uur (ontvangst vanaf 9.00 uur)

Locatie

Rozenhof 33, 3311 JT  Dordrecht

Trainer

Thera Balvers, International Certified CNVC Trainer & CNVC Assessor
(de trainingsdagen tellen mee voor het traject tot gecertificeerd Nonviolent Communication Trainer)

Investering

Inclusief syllabus, koffie/thee, lunch en versnaperingen

Particulier: € 2160,- (zonder nota)
ZZP  (met nota): € 2790,-. Indien het bedrijf betaalt: € 4140,-
(Als opleidingsinstituut ben ik vrijgesteld van omzetbelasting)(Accreditatiepunten voor SKJ en Registerplein) (mocht het bedrag een probleem zijn, neem dan even contact op)