22 et 23 MARS2025, 9:00@17:00, sam et dim

FORMATION D'APPROFONDISSEMENT 

À LA COMMUNICATION CONSCIENTE

Prendre soin de soi

Cet atelier vise à approfondir le volet « Écoute de soi », conscience de soi ou auto-compassion de la communication consciente. Il s’agit de mettre en pratique l’art de porter un regard libre de tout jugement sur soi-même. La façon dont on s’écoute est aussi la façon dont on écoute les autres. Comment écouter l'autre avec empathie quand on arrive difficilement à s'écouter avec bienveillance ?

Objectifs: 

♥ Mieux se connaître, s'aimer et se mobiliser;
♥ Cultiver une présence intérieure favorisant une expression de soi de plus en plus vrai et authentique, quel que soit la situation;
♥ Identifier ses besoins réels, jusqu'à en goûter la plénitude;
♥ Renforcer sa sécurité intérieure, son estime de soi, sa confiance;

Explorez les bienfaits de l'auto-compassion avec notre atelier d'approfondissement "Prendre soin de soi", est une expérience qui célèbre chaque souffle comme une caresse de bienveillance envers soi-même. C'est créer un espace intérieur où les pétales de la douceur s'épanouissent. C'est reconnaître la valeur infinie de notre présence dans ce monde, une présence qui mérite d'être célébrée, choyée et honorée. 

Cette invitation à plonger dans les profondeurs de notre océan intérieur nous guide vers l'exploration tendre des émotions et des besoins, une symphonie d'étoiles scintillantes éclairant le chemin de l'épanouissement. Se connecter à notre force intérieure, allumer la flamme de l'estime de soi, chaque geste devient un acte d'amour, chaque instant une opportunité de cultiver la paix intérieure.

C'est un engagement à s'épanouir et à devenir la meilleure version de soi-même. Notre atelier, une célébration de l'amour envers soi, offre une mélodie enchanteresse, une danse gracieuse où chaque mouvement exprime l'amour de soi. Inscrivez-vous pour une expérience humaine enrichissante. Cette aventure vous réserve des moments authentiques de connexion. 🌟