![Elodie Hochard portrait](/templates/yootheme/cache/91/Elodie-Hochard-91e73c87.jpeg)
Elodie Hochard
- Trainer in NonViolent Communication® - CNVC certified
- Certified personal and professional development coach
- Relational Intelligence Therapist®
- Facilitator of healing weekends
- Mediator in NonViolent Communication® (school recognized by the National Bar Council)
- Sociology, Economy and Management: Professional Master (Montpellier 1 University) and Master from the CESI engineering school in Paris
- Facilitator in shared governance (collective intelligence).
Where I started:
November 2011, in depression, I go to a conference, clinging to the little hope I have in life and Humanity, tired of killing myself to do my job well, of remaining silent or obeying to to please, to argue with those close to me, to judge myself as too sensitive or sometimes too nice...
I dreamed of a world in which everyone could keep their uniqueness, while respecting each other, a world full of understanding and connection, a world in which it is not “one OR the other” , but “one AND the other”.
But, I myself did not embody this pacifism, and I had the impression of being alone in dreaming of this world.
My discovery of Nonviolent Communication® and Relational Intelligence®: I discovered on the side of the road, the training program in Non-Violent Communication®, for the following weekend and was amazed to find all the values that inspired me in a way of life, which was also accessible and concrete. .
I became a CNV mediator 4 years later and a certified trainer 8 years later, as this art of living suited me. I experienced wonderful realizations and transformations in my relational life, in addition to the joy of supporting people in this transformative know-how. And after a while, I had the impression of plateauing, of sometimes continuing to "react" in the same way in certain situations, as if something had not been contacted in depth.
A friend invited me to be supported in Relational Intelligence®, and it was the second Wow of my life. I understood the need to establish a connection between the upper and lower brains (between the rational and the implicit), but above all the impact of "therapeutic engagement". The interior and exterior effects still amaze me. And becoming a Relational Intelligence® therapist became obvious.
My transformation:
These two approaches transformed my life. A life in which I was able to renew harmonious ties with my parents and my friends, offer myself a rhythm of life that listens to my health and my desires, progress in my love life with care and respect for everyone. e, find my way, live passionately in professions that honor all my values and which contribute to the peace and development of people.
I was able to taste the joys of feeling united by a mission that goes beyond us, to feel time and time again the hearts that open and connect, to experience the collective intelligence whose power exceeded what I imagined.
And the atmosphere?
In my sessions and training, I like people to feel completely free and authentic, striving to keep a neutral posture. Learning and experiences are lived in simplicity. Everyone discovers themselves in depth and gently through the body. The meditation that I have practiced since my adolescence is a great ally, as well as the game for the lightness and complicity it provides and the music and graphic illustrations to support the learning of the courses.
Finally, sometimes I sing and perform in English and French the songs of Marshall Rosenberg or other inspiring people and it is not uncommon for us to all do it together.
Trainer's primary language
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Formatrice en Communication NonViolente® - certifiée du CNVC
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Coach certifiée en développement personnel et professionnel
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Thérapeute en Intelligence Relationnelle®
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Animatrice de WE de ressourcement
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Médiatrice en Communication NonViolente® (école reconnue par le Conseil National des Barreaux)
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Sociologie, Economie et Management : Master professionnel (Université Montpellier 1) et Mastère del’école d'ingénieur du CESI à Paris
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Facilitatrice en gouvernance partagée (intelligence collective).
D’où je suis partie :
Novembre 2011, en dépression, je vais à une conférence, me raccrochant au peu d’espoir que j’ai dans la vie et l’Humanité, lassée de me tuer à la tâche pour bien faire mon travail, de me taire ou obéir pour faire plaisir, de me disputer avec mes proches, de me juger trop sensible ou parfois trop gentille…
Je rêvais d’un monde dans lequel chacun·e puisse garder sa singularité, tout en se respectant mutuellement, un monde empli d’entente et de lien, un monde dans lequel ce n’est pas « l’un OU l’autre », mais « l’un ET l’autre ».
Mais, moi-même, je n’incarnais pas ce pacifisme, et j’avais l’impression d’être seule à rêver de ce monde.
Ma découverte de la Communication Non Violente® et de l'Intelligence Relationnelle® :
Je découvris sur le bas-côté, le programme d’une formation à la Communication Non Violente® , pour le weekend suivant et fus ébahie de retrouver toutes les valeurs qui m’animaient dans un savoir-vivre, qui en plus était accessible et concret. Je devenais médiatrice CNV 4 ans après et Formatrice certifiée 8 ans après, tant cette art de vivre me correspondait.
Je vécu de merveilleuses prises de conscience et transformations dans ma vie relationnelle, en plus de la joie d’accompagner les personnes à ce savoir-être transformateur. Et au bout d’un moment, j’eus l'impression de plafonner, de continuer parfois à "réagir" de la même manière dans certaines situations, comme si quelque chose n'avait pas été contacté en profondeur.
Un ami m'invita à me faire accompagnée en Intelligence Relationnelle®, et ce fut le second Woaw de ma vie. Je compris la nécessité d'établir une connexion entre les cerveaux du haut et du bas (entre le rationnel et l'implicite), mais surtout l'impact de "l’engagement thérapeutique". Les effets intérieurs et extérieurs m’émerveillent toujours autant. Et devenir thérapeute en Intelligence Relationnelle® devint une évidence.
Ma transformation :
Ces deux approches transformèrent ma vie. Une vie dans laquelle je pus renouer des liens harmonieux avec mes parents et mes amis, m’offrir un rythme de vie à l’écoute de ma santé et de mes envies, cheminer dans ma vie amoureuse dans le soin et le respect de chacun·e, trouver ma voie, vivre passionnément des métiers qui honorent toutes mes valeurs et qui participent à la paix et l'épanouissement des personnes.
J’ai pu goûter les joies de se sentir réunis par une mission qui nous dépasse, sentir maintes et maintes fois les cœurs qui s’ouvrent et se relient, vivre l’intelligence collective dont le pouvoir dépassait ce que j’imaginais.
Et l’ambiance ?
Dans mes séances et formations, j’aime que les personnes se sentent pleinement libres et authentiques, m’attachant à garder une posture neutre. Les apprentissages et expériences sont vécues dans la simplicité. Chacun·e se découvre en profondeur et avec douceur en passant par le corps. La méditation que je pratique depuis mon adolescence est une alliée de taille, ainsi que le jeu pour la légèreté et la complicité qu'il procure et la musique et les illustrations graphiques pour appuyer l'apprentissage des stages.
Enfin, il arrive que je chante et interprète en anglais et français les chansons de Marshall Rosenberg ou d’autres personnes inspirantes et il n’est pas rare que l’on s’y mette tous ensemble. Soyez la bienvenue!
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