Hélène Couret-Labede
Certified Trainer since 2023
My entry point into Nonviolent Communication was through education: as a primary school teacher for 27 years and a mother of four children, I quickly faced the gap between my good educational intentions and reality (of my resources/what I experienced within my family or in my classroom). The adolescence of my eldest daughter became an opportunity for profound change. I, who believed I had been attentive to my children's needs, realized that I had replicated the education I had received: I didn't allow them to be fully themselves, I expected them to conform to my expectations and do what I deemed right!!! This painful realization led to a 180-degree shift!!!
From that moment on, I sought ways to be close to my children while allowing them to be fully themselves, and for that, NVC was a great support: I learned to listen to them and respect their choices, even if they weren't the ones I would have made. I learned to let go of my expectations to welcome their reality... It's not always comfortable because it confronts me with my own fears, but it brings me joy to see them each blossom in their own way. I had long feared causing damage in the relationship if I spoke up... NVC taught me that it was possible to express what's within me while preserving the connection.
All this personal journeying means that today, I'm committed to offering what has benefited me so much to everyone who supports children and young people (parents, early childhood and education professionals...). That's why I volunteer with the Déclic CNV & Éducation association. Supporting educators to have a different perspective on young people's behaviors, managing conflicts, experiencing more peaceful relationships within families and structures holds particular significance for me. I also offer training and support for anyone wishing to become more self-aware and contribute to a world where everyone's needs are considered.
Trainer's primary language
Ma porte d’entrée vers la CNV a été l’éducation : professeur des écoles pendant 27 ans et maman de 4 enfants, j'ai très vite été confrontée au décalage entre mes bonnes intentions éducatives et la réalité. (de mes ressources / ce que je vivais au sein de ma famille ou dans ma classe.) L’adolescence de ma fille aînée a été pour moi l’opportunité d’un changement profond. Moi qui croyais avoir été à l'écoute des besoins de mes enfants, j’ai réalisé que j’avais reproduit l’éducation que j’avais reçu : je ne les autorisais pas à être pleinement eux-mêmes, j’attendais d’eux qu’ils se conforment à mes attentes et qu’ils fassent ce que je jugeais bon !!! Cette douloureuse prise de conscience a été l’occasion d’un virage à 180°!!!
A partir de ce moment-là, j’ai cherché comment être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-même et pour cela la CNV a été un grand soutien : J’ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même si ce ne sont pas ceux que j’aurais fait, j’ai appris à lâcher mes attentes pour accueillir leur réalité … ce n'est pas toujours confortable car cela me confronte à mes propres peurs mais cela me procure la joie de les voir s’épanouir chacun sur son chemin. J’ai longtemps craint de faire des dégâts dans la relation, si j’ouvrais la bouche … La CNV m’a appris qu’il était possible de dire ce qui m'habite tout en préservant le lien.
Tout ce cheminement personnel fait qu’aujourd'hui, j’ai à cœur de mettre au service de tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l’éducation… ) ce qui m’a tant apporté !! C’est pourquoi, je suis bénévole au sein de l’association Déclic CNV&Éducation. Accompagner les éducateurs pour leur permettre d'avoir un regard différent sur les comportements des jeunes, gérer les conflits, vivre des relations plus sereines au sein des familles et des structures fait particulièrement sens pour moi. Je propose également des formations et accompagnements destinés à toute personne souhaitant devenir plus consciente d’elle-même et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.
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TRAINING FOCUS:
- Conflict Resolution
- Counseling & Coaching
- Parenting & Family
- Social Change
