Isabelle Capy
I am a human relations facilitator, certified in Nonviolent Communication since 2018. With a degree in human sciences, I first worked as a journalist, then for 12 years, as director of a publishing house, whose publications are aimed at local communities. Being passionate about my job as a manager, I have always been keen to “take into account” the specificities of each person and to establish cooperation in my team, and I am today more than ever convinced that the key is in this collective intelligence, because it gives recognition and meaning to what we undertake.
The discovery of NVC at the beginning of 2014 was a real shock: I became aware of the impact of my education, of the way in which I conditioned myself, in my way of being and communicating. And I understood that the first person I was violent with was myself, by not taking responsibility for my choices, by judging myself, by comparing myself... And of course by judging others and wanting that they are what I expected of them. In this, NVC has deeply benefited and enriched me. For me, there is clearly a before and an after. What I like about NVC:
- the simplicity of this 5-step process
- the clarity it gives me on what is happening to me
- the fact that it leads me to become aware of the way I express myself and its consequences on my relationships
- the fact that it leads me to take responsibility for my emotions and my ability to act and to regain power over my life even though I could be in a “that’s how it is, I can’t help it” nothing” so far.
NVC has quite simply changed my life to the extent that I have gained serenity and self-confidence, it has also calmed my personal and professional relationships. This is why I want to pass it on in turn and share this precious experience, with the intention of participating in social transformation, in a world at peace.
Trainer's primary language
Je suis facilitatrice en relations humaines, certifiée en Communication NonViolente depuis 2018. Diplômée en sciences humaines, j’ai d’abord exercé en tant que journaliste, puis pendant 12 ans, comme directrice d’une maison d’édition, dont les publications s’adressent aux collectivités locales.
Étant passionnée par mon métier de manager, j’ai toujours eu à cœur de « prendre en compte » les spécificités de chacun.e et d’installer la coopération dans mon équipe, et je suis aujourd’hui plus que jamais convaincue que la clé est dans cette intelligence collective, car elle donne de la reconnaissance et du sens à ce que nous entreprenons.
La découverte de la CNV début 2014 a été un véritable choc : j’ai pris conscience de l’impact de mon éducation, de la manière dont je me suis conditionnée, dans ma façon d’être et de communiquer. Et j’ai compris que la première personne avec qui j’étais violente était moi-même, en ne prenant pas la responsabilité de mes choix, en me jugeant, en me comparant… Et bien sûr en jugeant les autres et en voulant qu’ils soient ce que j’attendais d’eux. En ça, la CNV m’a profondément apporté et enrichie. Pour moi, il y a clairement un avant et un après. Ce qui me plait dans la CNV :
- la simplicité de ce processus en 5 étapes
- la clarté qu’il me donne sur ce qui se passe pour moi
- le fait qu’il m’amène à prendre conscience de ma façon de m’exprimer et de ses conséquences sur mes relations
- le fait qu’il m’amène à prendre la responsabilité de mes émotions et de ma capacité à agir et à reprendre le pouvoir sur ma vie alors même que
je pouvais être dans un « c’est comme ça, je n’y peux rien », jusque-là. La CNV a tout simplement changé ma vie dans la mesure où j’ai gagné de la sérénité et de la confiance en moi, ça a aussi apaisé mes relations personnelles et professionnelles. C’est pourquoi j’ai envie de le transmettre à.
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