Karina Stencel
My name is Karina Stencel and I am a certified Nonviolent Communication Trainer and a psychotherapy student undergoing a comprehensive 4-year training at the Wielkopolska School of Gestalt Psychotherapy. I support building authentic, honest and friendly relationships – both with yourself and with others. I invite you to join me on a safe journey deep inside yourself, in search of greater clarity and ease in communicating. Perhaps together we will discover hidden pearls in your life, which are sometimes so difficult to reach on your own. I want to accompany you with respect, empathy, curiosity and commitment.
My education
In addition to being an NVC trainer, I am a psychotherapy student during a comprehensive 4-year training at the Wielkopolska School of Gestalt Psychotherapy, which has EAGT accreditation. I graduated from pedagogical studies at the University of Gdańsk (oligophrenopedagogy) and at the University of Warmia and Mazury in Olsztyn (career counseling). I also completed postgraduate studies in early childhood development support and therapy for children with autism.
Apart from working with other people in the area of support, I am passionate about theater and the way of expressing emotions through art, which is why I am also a graduate of the Lart Studio acting school in Krakow. I have completed numerous personal and professional development workshops, including Mediation Studies, Needs-Based Coaching, and the Course on the Basics of General and Applied Psychology organized by the Wielkopolska School of Gestalt Psychotherapy.
Current locations of my activities
I conduct workshops on empathic communication, individual sessions, including Gestalt psychological support and NVC mediation in my office in Gdynia. From October 2023, I am doing a one-year therapeutic internship at the Gdynia Internship and Therapy Center at the Complex of Specialist Facilities in Gdynia, where I conduct individual sessions. I am subject to regular supervision.
I coordinate and conduct classes as part of the Communication Studies and the In-Depth NVC Communication Studies at the NVC Zone in Gdańsk, and I also provide mentoring as part of the NVC Trainers' Studies. I run workshops for parents and teachers in educational institutions.
My values
I believe that each of us makes the best choices for ourselves, from those available at a given moment, and sometimes it happens that they are associated with huge emotional, health, and relational costs. I approach with respect, curiosity, and respect for the life story of each person I meet, whether at workshops or in individual work, and I am driven by the desire to understand the intentions behind individual thoughts and actions. When necessary, I invite you to look together for less expensive ways to deal with what is difficult and to increase the ways of self-regulation.
In my work, it is important for me to create a safe and authentic relationship in which, at a pace appropriate for a given person, we will look together at life's challenges, expand our awareness, seek our own influence and emerge new, supportive choices - towards a more fulfilled, integrated and vital life.
Trainer's primary language
Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4- letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.
Moje wykształcenie
Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).
Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia, pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.
Aktualne miejsca moich działań
Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.
Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.
Moje wartości
Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.
W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.
Share this page:
TRAINING FOCUS:
- Children
- Conflict Resolution
- Counseling & Coaching
- Facilitation
- General
- Intimate Relationships
