Karoline Bitschnau-Dellamaria
I know what crises are. I have experienced dramatic life changes and deaths of loved ones. I know violence. This is exactly why I know that it is possible to let go of old things, transform traumatic experiences and change limiting beliefs.
Maybe you know the metaphor of “Phoenix from the ashes” - I love it and imagine myself rising again after every crisis, more colorful, brighter, more powerful, braver and with even more joy of life, flying into the sky, new worlds explore and discover new peaks. Well – to be honest – it’s not always that easy. Especially when you’re in the middle of a crisis. 25 years of experience in training and coaching, continuous training and further education for 32 years.
There are so many brilliant approaches and methods that have helped me in my life. I want to share that with other people. That's why I'm a trainer and coach. I am deeply convinced that language creates reality. When we change our language, we change our reality, our world. Our language and our communication shape our relationships. That's why one of my favorite topics is non-violent communication according to M. Rosenberg. It has enriched my life immensely: much less conflict, I have recognized my true needs, a better relationship with myself and truly nourishing relationships with others.
I love nature, I love animals, I love people and most of all: I love what I do. And I am deeply grateful that I can live the way I live. I just functioned until my 30th birthday. Did what others expected of me. But it was never put to good use. Then I experienced my second rhetoric seminar - that was my turbo booster. And I made a decision: I want to learn, I want to grow, I want to contribute to a better world.
Then studied education and educational science and psychology at the University of Innsbruck. My focus: management and training, communication psychology, positive psychology and development theories. This was followed by 20 years as a lecturer at various universities.
In order to be able to work in a solution-oriented manner in my training and with clients, further training followed: life and social counseling, supervision, systemic structural constellations, autogenic training, mental training, NLP, rhetoric, non-violent communication according to M. Rosenberg, stress management and resilience.
In 2010 I fulfilled my dream and founded the Academy for Social Skills. I have currently just completed a new training course to become a speaker. I look forward to hearing from you, your story and working and learning together.
Trainer's primary language
Ich weiß, was Krisen sind. Ich habe umwälzende Lebensveränderungen und Tod von geliebten Menschen durchlebt. Ich kenne Gewalt. Genau deshalb weiß ich, dass es möglich ist, Altes loszulassen, traumatische Erlebnisse zu transformieren und einschränkende Glaubenssätze zu verändern.
Vielleicht kennst du die Metapher von „Phönix aus der Asche“ – ich liebe sie und stelle mir vor, wie ich nach jeder Krise neu, bunter, strahlender, kraftvoller, mutiger und mit noch mehr Lebensfreude wieder aufsteige, in den Himmel fliege, neue Welten erkunde und neue Gipfel entdecke. Na ja – ganz ehrlich – das ist nicht immer so leicht. Vor allem wenn du mittendrin in einer Krise steckst. 25 Jahre Erfahrung in Training und Coaching, kontinuierliche Aus- und Weiterbildung seit 32 Jahren.
Es gibt so viele geniale Ansätze und Methoden, die mir in meinem Leben weitergeholfen haben. Das möchte ich mit anderen Menschen teilen. Deshalb bin ich Trainerin und Coach. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Sprache Wirklichkeit schafft. Wenn wir unsere Sprache verändern, verändern wir unsere Wirklichkeit, unsere Welt. Unsere Sprache, unsere Kommunikation prägt unsere Beziehungen. Deshalb ist eines meiner Lieblingsthemen die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg. Sie hat mein Leben ungemein bereichert: viel weniger Konflikte, ich habe meine wahren Bedürfnisse erkannt, eine bessere Beziehung mit mir selbst und wirklich nährende Beziehungen mit anderen.
Ich liebe die Natur, ich liebe Tiere, ich liebe Menschen und vor allem: Ich liebe was ich tue. Und ich bin zutiefst dankbar, dass ich so leben kann, wie ich lebe. Bis zu meinem 30. Geburtstag habe ich einfach funktioniert. Habe getan, was andere von mir erwartet haben. Aber es war nie gut genut. Dann erlebte ich mein zweites Rhetorik-Seminar – das war mein Turbobooster. Und ich habe eine Entscheidung getroffen: Ich will lernen, ich will wachsen, ich will etwas beitragen zu einer besseren Welt.
Dann studierte an der Universität Innsbruck Erziehungs- und Bildungswissenschaft und Psychologie. Mein Schwerpunkte: Management und Training, Kommunikationspsychologie, Positive Psychologie und Entwicklungstheorien. Es folgen 20 Jahre als Dozentin an verschiedenen Universitäten. Um in meinen Trainings und mit Klientinnen/Klienten lösungsorientiert arbeiten zu können folgten weitere Ausbildungen: Lebens- und Sozialberatung, Supervision, Systemische Strukturaufstellungen, Autogenes Training, Mentales Training, NLP, Rhetorik, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Stressmanagement und Resilienz.
Im Jahr 2010 erfüllte ich mir einen Traum und gründete die Akademie für soziale Kompetenz. Aktuell habe ich gerade eine neue Ausbildung zur Speakerin abgeschlossen. Ich freue mich auf Sie, Ihre Geschichte und das gemeinsame Arbeiten und Lernen.
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