Sofie Bakker
Certified Trainer since 2014
How to describe myself?
I graduated in Economics and Eastern European Studies. During my studies I did volunteer work with Gypsies in Hungary. And sometimes I think I learned more from that than from studying.
I continued my economics studies with teacher training and immediately started teaching. In that combination of work and study I first became fascinated by didactics and intercultural communication and then by nonviolent communication. Since then I have been enthusiastically applying my insights in all parts of my life.
At the age of twenty-six I became a mother and in the years that followed I first guided my grandfather and later my grandmother in the final phase of their lives. In 2005 my father turned out to be seriously ill and I was glad that I knew how to listen to him. He died within eight months. In 2008 my mother was also diagnosed with a serious illness. She died in 2018. So for a long time I was not only a teacher/trainer and mother but also a caregiver.
Since 2006 I have followed more than 90 workshop days Nonviolent Communication with Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson and Marshall Rosenberg. Together with my family I participated in 9 summer weeks based on Nonviolent Communication.
Since 2010 I have been giving training courses and workshops myself and I work as an in-company trainer in organizations. In 2013 I took my CNVC assessment, and in 2014 I became an internationally certified trainer Nonviolent Communication.
In my work I focus on transferring practical insights and skills that help in daily life to make and maintain the connection with yourself and others.
I give basic, follow-up and in-depth training to private individuals. And it is possible to make an appointment with me for a private lesson.
In organizations, I give team trainings in which employees discover how communication changes when you really listen to the essence behind the other person's words and when you express yourself in a constructive, connecting way. Making clear requests then leads to actual change in the collaboration.
In addition to Nonviolent Communication, I also give trainings based on the work of Brené Brown. This work teaches us how to deal with the experience of shame and vulnerability in an empathetic and resilient way. An experience that often leads to closure while we can use it to make a deep connection with ourselves and others.
Furthermore, I co-organize the Repair Café in Bilthoven and I am involved in Transition Town de Bilt.
Trainer's primary language
Hoe mijzelf te omschrijven?
Ik ben in afgestudeerd in Economie en Oost-Europese studies. Tijdens mijn studie deed ik vrijwilligerswerk met Zigeuners in Hongarije. En soms denk ik dat ik daarvan meer geleerd heb dan van het studeren.
Ik vervolgde mijn studie economie met de lerarenopleiding en ging direct voor de klas staan. In die combi van werk en studie raakte ik eerst gefascineerd door didactiek en interculturele communicatie en vervolgens door geweldloze communicatie. Sindsdien ben ik enthousiast bezig mijn inzichten toe te passen in alle delen van mijn leven.
Op mijn zesentwintigste werd ik moeder en in de jaren daarna begeleide ik eerst mijn opa en later mijn oma in hun laatste levensfase. In 2005 bleek mijn vader ernstig ziek en was ik blij dat ik wist hoe naar hem te luisteren. Hij overleed binnen acht maanden. In 2008 werd ook bij mijn moeder een ernstige ziekte gevonden. Zij overleed in 2018. Zo was ik lange tijd naast docent/trainer en moeder ook mantelzorger.
Sinds 2006 heb ik meer dan 90 workshopdagen Geweldloze Communicatie gevolgd bij Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson en Marshall Rosenberg. Samen met mijn gezin nam ik deel aan 9 zomerweken gebaseerd op Geweldloze Communicatie.
Sinds 2010 geef ik zelf trainingen, cursussen en workshops en werk ik als in-company trainer in organisaties. In 2013 legde ik mijn CNVC assessment af, en zo werd ik in 2014 internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie.
In mijn werk ben ik gericht op het overbrengen van praktische inzichten en vaardigheden die in het dagelijks leven helpen om de verbinding met jezelf en de ander te maken, en te onderhouden.
Aan particulieren geef ik basis, vervolg- en verdiepingstrainingen. En het is mogelijk met mij een afspraak te maken voor een priveles.
In organisaties geef ik teamtrainingen waarin werknemers ontdekken hoe de communicatie verandert als je echt luistert naar de essentie achter de woorden van de ander en wanneer je jezelf op een constructieve, verbindende manier uitspreekt. Het doen van heldere verzoeken zorgt vervolgens voor daadwerkelijke verandering in de samenwerking.
Naast Geweldloze Communicatie geef ik ook trainingen gebaseerd op het werk van Brené Brown. Dit werk leert ons hoe we empathisch en veerkrachtig om kunnen gaan met de ervaring van schaamte en kwetsbaarheid. Een ervaring die vaak tot afsluiting leidt terwijl we haar juist kunnen gebruiken om een diepe verbinding met onszelf en anderen te maken.
Verder mede-organiseer ik het Repair Café in Bilthoven en ben ik betrokken bij Transition Town de Bilt.
Share this page:
TRAINING FOCUS:
- Business
- Counseling & Coaching
- General
- Intimate Relationships
- Social Change
