Ist es möglich, sich gut zu fühlen, wenn es mir nicht gut geht? 
Kann ich Frieden in mir finden, trotz meiner Schwierigkeiten? 
Ist es in Ordnung, damit nicht einverstanden zu sein, wie die Dinge sind?

Living Compassion schafft immer wieder eine liebevolle Schicht um das, was gerade ist. Sie versucht, alles als Lebensenergie zu sehen und alle Erfahrungen jenseits unserer Bewertungen zu akzeptieren. Anstatt dem Leben zu widerstehen, geben wir uns seinem Fluss hin und erleben es wirklich. Dies bedeutet, Hingabe und Akzeptanz zu üben, anstatt aufzugeben und Widerstand zu leisten – sowohl auf dem Meditationskissen als auch im Alltag.

Marshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist tief in der Spiritualität verwurzelt, die oft gefühlt und gesehen wird, auch wenn Marshall sie nicht immer ausdrücklich benannte. Robert Gonzales, ein langjähriger Weggefährte von Marshall, konzentrierte sich besonders auf die spirituellen Aspekte der GFK und entwickelte daraus seinen Ansatz, Living Compassion. Dieser Ansatz befähigt Menschen, auf die immer präsenten Ressourcen der GFK zuzugreifen und inneren Frieden und Freiheit durch die Akzeptanz (nicht Resignation) des gegenwärtigen Zustands zu finden.

Im Jahr 2023 erschien das Buch „Die Spiritualität der Gewaltfreien Kommunikation – Ein Kurs in Living Compassion“ von Robert Gonzales auf Deutsch. Dieses Buch dient als Grundlage für unseren 7-teiligen Online-Kurs. An sieben Abenden werden wir die sieben Kapitel des Buches vertiefen, Roberts Lehren üben und in das Feld des Lebendigen Mitgefühls (Living Compassion) und die Spiritualität der GFK eintauchen.

Das Buch basiert auf einem Online-Kurs mit demselben Titel, den Robert 2020 gehalten hat. Es wurde in liebevoller und sorgfältiger Arbeit von Filipa Hope, Simone Anliker und Lynd Morris zusammengestellt und von Roberts Ehefrau Ruth Joy veröffentlicht. Wir danken allen herzlich, die zu dieser großartigen Arbeit beigetragen und diese Ressource einem breiteren Publikum zugänglich gemacht haben.

Es ist keine Voraussetzung für den Kurs, das Buch gelesen zu haben. Ich empfehle es dir, werde aber zu Beginn der Abende jeweils die Kapitel zusammenfassen. Durch gemeinsames Üben und Austausch werden wir tiefer in die Spiritualität der GFK eintauchen.