Je me présente souvent comme une femme comblée, une épouse et une maman de 2 enfants (6 et 21 ans); je réside à Bruxelles.

Assistante sociale de formation, je travaille dans la relation d’aide depuis une vingtaine d’années maintenant. J’ai toujours voué une passion pour la question des relations humaines, avec la conscience qu’il m’était parfois difficile d’appréhender moi-même le monde dans lequel je suis née. J’ai souvent eu l’impression de ne pas être à la bonne place, durant de nombreuses années.

Mon parcours avec la Communication NonViolente est un peu atypique.

En 2009, alors que je cumulais depuis 3 ans les tempêtes émotionnelles dans ma vie personnelle (séparation, déménagement, conflits familiaux,…), j’étais à la recherche d’une personne qui puisse me soutenir dans ce que j’avais à traverser. J’ai rencontré tout à fait par hasard une formatrice qui m’a fait le cadeau de m’accompagner durant de nombreuses années en individuel, à la rencontre de moi-m’aime. En plus d’une personne lumineuse, j’y ai rencontré une approche – celle de la CNV – qui allait complètement bouleverser ma vie.

En parallèle à toutes ces années d’accompagnement individuel, j’ai assisté à plusieurs stages d’introduction et d’approfondissement CNV, quelques séminaires résidentiels, et j’ai finalement choisi de m’investir, non pas dans la formation, mais dans un cursus long d’intégration CNV. Et cela durant 5 années consécutives.

Cela faisait sens pour moi de goûter au processus de CNV en le vivant, en l’expérimentant dans mon coeur et dans ma chaire, plutôt que de m’y former avec une tête qui fonctionnait déjà très (trop) bien à ce moment-là.

J’ai beaucoup de gratitude pour toutes ces années de travail sur moi, durant lesquelles j’ai pris le temps de déconstruire ce qu’étaient mes habitudes de fonctionnement pour vivre et incarner le paradigme auquel nous invite la CNV. Et son intention première : nourrir la qualité de la relation, à moi, aux autres, au Monde.

J’y ai découvert (avec perplexité parfois) un autre monde, celui des mots, des mots qui ouvrent les fenêtres. Me reconnecter à mon corps, à mes sensations, à accueillir les sentiments qui étaient les miens et à pouvoir les nommer, à les reconnaître comme légitimes, quels qu’ils soient. Et à les exprimer d’une façon qui soit motivée par la confiance, le respect, la bienveillance. Me dire et expérimenter que je pouvais être accueillie sans jugements.

La révélation d’une vie!

Je chemine avec la CNV depuis 13 années maintenant et si je n’ai qu’une chose à retenir de ce qu’elle m’a enseigné, c’est que la paix commence à l’intérieur de moi. Et c’est de cet espace que je prends davantage encore toute la mesure de ce que la CNV apporte au sein même de mon foyer : du respect, de la coopération, de la douceur, de la bienveillance, un élan du coeur à prendre soin du « nous », dans le respect des besoins de chacun, au service de l’harmonie familiale.

Une harmonie à laquelle je rêve que chaque être humain puisse goûter.

Actuellement, je propose des ateliers, des groupes de pratique, des formations et des accompagnements individuels.

Je suis également investie dans le développement d’Ess’aimer CNV-Education en Belgique francophone, qui se donne pour mission d’accompagner les adultes et professionnels de l’enfance dans leur posture éducative.

La question de l’éducation en général est une thématique à laquelle je suis très attachée et je soutiens à différents niveaux la parentalité.

I often present myself as a fulfilled woman. A wife and a mother of two children, ages 6 and 21, I live in Brussels.

Trained as a social worker, I have been working as a helper of relationships for twenty years now. I have always had a passion for the question of human relations, with the awareness that it was sometimes difficult for me, myself, to understand the world in which I was born. For many years, I often felt like I was in the wrong place.

My journey with Nonviolent Communication (NVC) is a bit atypical.

In 2009, amid emotional storms in my personal life over three years (separation, moving, family conflicts, etc.), I was looking for someone to support me in what I had to go through. Quite by chance, I met a trainer who gave me the gift of accompanying me, providing me with individualized support, and helping me to love myself. In addition to meeting a luminous person, I encountered an approach — that of the NVC — that would completely change my life.

In parallel to all these years of individual support, I attended several NVC introductory and deepening courses and a few residential seminars. I finally chose to invest myself, not in training, but in a long NVC integration course. I did this for five consecutive years.

It made sense for me to taste the NVC process by living it, by experiencing it in my heart and in my pulpit, rather than training myself in it with a head that was already working very (too) well at that time.

I am very grateful for all these years of work on myself, during which I took the time to deconstruct what my operating habits were in order to live and embody the paradigm to which NVC invites us. And its primary intention: to nurture the quality of the relationship, to me, to others, to the world.

In this process, I discovered (sometimes with perplexity) another world, that of words, words that open windows. To reconnect to my body, to my feelings, to welcome the feelings that were mine and to be able to name them, to recognize them as legitimate, whatever they are. And to express them in a way that is motivated by trust, respect, caring. Telling myself and experiencing that I could be welcomed without judgement.

The revelation of a lifetime!

I have been walking with NVC for thirteen years now, and if I have one thing to remember from what it has taught me, it is that peace begins within me. And it is from this space that I take even more the measure of what NVC brings to the very heart of my home: respect, cooperation, gentleness, benevolence, an impulse from the heart to take care of “us,” in respect of the needs of each, in the service of family harmony.

A harmony that I dream that every human being can taste.

Currently, I offer workshops, practice groups, trainings, and individual coaching.

I am also involved in the development of Ess’aimer NVC-Education in French-speaking Belgium, supporting adults and childcare professionals in their educational posture.

The question of education in general is a theme to which I am very attached, and I support parenthood at different levels.