For many years, both with my own children and with those entrusted to me as a teacher at school, I demanded that they resolve conflicts peacefully, control their restlessness and not disturb others, and manage their anger so as not to harm others. Yet for a long time, I couldn't teach them how to do it! I didn't know myself how to handle my wounds and feelings in a compassionate and sincere way.
Through touching and sometimes very painful experiences with my own children and students, I found access to my fear, anger, and sorrow, to my judgments, fears, and my blind busyness, with the help of Nonviolent Communication (NVC) and a gradually deepening mindfulness practice. In 2010, I opened my heart to NVC... and the door to my classroom. In 2017, after a five-year certification process, I became certified as an NVC trainer. Since then, I have been offering courses, practice groups, and individual support in the field of 'Continuing Education for Teachers.'
The focus of my work is on how the personal, social, global, and universal needs of all involved in school life can be recognized, developed, and nurtured. In recent years, the offerings have expanded.
Von meinen eigenen und von den mir – als Lehrerin – in der Schule anvertrauten Kindern habe ich viele Jahre verlangt, dass sie Konflikte friedlich lösen, dass sie ihre Unruhe beherrschen können und andere nicht stören, dass sie ihre Wut kontrollieren, damit andere nicht zu Schaden kommen kommen kommen kommen kommen. Doch ich habe sie lange Zeit nicht lehren können, wie das geht! Ich wusste selbst nicht, wie auf mitfühlende und aufrichtige Weise mit meinen Wunden und mit meinen Gefühlen umzugehen.
Durch die berührenden und zum Teil auch sehr schmerzhaften Erlebnisse mit meinen eigenen Kindern und Schüler*innen, fand ich – mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation und einer sich allmählich vertiefenden Achtsamkeitspraxis – Zugang zu meiner Angst, meiner Wut und meiner Trauer, zu meinen Urteilen, Befürchtungen und meiner blinden Betriebssamkeit. So öffnete ich 2010 der GFK mein Herz ... und die Türe meines Schulzimmers. 2017 wurde ich, nach einem fünf Jahre dauernden Zertifzierungsprozess, als GFK-Trainerin zertifiziert. Seither biete ich im Bereich „Weiterbildung für Lehrerinnen und Lehrer“ Kurse, Übungsgruppen und individuelle Begleitung an.
Im Fokus meiner Arbeit steht die Frage, wie die persönlichen, sozialen, globalen und universellen Bedürfnisse aller am Schulleben erkannt, entfaltet und gepflegt werden können. In den letzten Jahren hat sich das Angebot erweitert.
